Masaj

Masajul reprezintă abordarea non-invazivă, bazată pe capacitatea naturală a organismului de a se vindeca.

Beneficiile masajului sunt:

● Intensifică circulaţia, iar organismul furnizează mai mult oxigen şi substanţe nutritive în ţesuturi şi organele vitale;
● Stimulează fluxul limfatic, sistemul natural de apărare al organismului împotriva invadatorilor toxici;
● Relaxează muşchii răniţi şi suprasolicitaţi;
● Reduce spasmele şi crampele;
● Creşte flexibilitatea articulaţiilor;
● Scurtează perioada de recuperare, ajută la pregătirea pentru antrenamente intense şi elimină durerile ulterioare ale sportivilor;
● Eliberează endorfine (analgezice naturale ale corpului);
● Calmează durerile persoanelor care suferă de migrene şi scade probabilitatea necesităţii medicamentelor;
● Scurtează travaliul femeilor însărcinate, ameliorează depresia, anxietatea şi grăbeşte recuperarea.